Πρωινή προπόνηση την Κυριακή

  • 19/7/2025 • 82 προβολές
Στην προπόνηση του Σαββάτου, που ήταν απογευματινή και έγινε στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο, νέο πρόσωπο ήταν ο Ολιμπίου Μορουτάν.

Στο σημερινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ (ο Τάσος Δώνης ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης).

Πρόγραμμα αποφόρτισης για το πρώτο, ενεργοποίηση (passing game), ασκήσεις φυσικής κατάστασης, rondo game και τελειώματα φάσεων για το δεύτερο γκρουπ.

Αύριο, Κυριακή, το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση στο «Δασυγένειο».

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ