INSPORT.GR • SUPER LEAGUE • ΑΡΗΣ • Οι προπονήσεις Πέμπτης και Παρασκευής

Οι προπονήσεις Πέμπτης και Παρασκευής

22/1/2026 • 101 προβολές

Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Το πρόγραμμα της Πέμπτης ξεκίνησε με ασκήσεις ενεργοποίησης, συνεχίστηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και ολοκληρώθηκε με κομμάτια τακτικής.

Οι Χαμζά Μεντίλ, Μιγκέλ Αλφαρέλα, Τίνο Καντεβέρε, Πέδρο Άλβαρο συνέχισαν τα προγράμματά τους, ενώ ο Φρέντρικ Γένσεν απουσίαζε και από τη σημερινή προπόνηση (ίωση).

Αύριο, Παρασκευή, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (πρωινή προπόνηση στο «Δασυγένειο») ενόψει του κυριακάτικου αγώνα με τον Λεβαδειακό (25/01, 16:00).